Улыбка — это первое, на что люди обращают внимание при первой встрече. Помимо этого, правильный уход за здоровьем зубов, предотвращает развитие кариеса, заболеваний десен и других стоматологических заболеваний.
1. Чистите зубы тщательно, не менее двух раз в сутки. Конечно, чистить зубы лучше после каждого приема пищи, но не у всех есть такая возможность.
2. Использование отбеливающей зубной пасты. Отбеливающие вещества в зубной пасте чаще всего абразивы, и фактически очищают зубы от налета и пятен. В основном, эти зубные пасты не отбеливают зубы, а устраняют элементы, которые ведут к затемнению эмали.
3. Откажитесь от кофе и сигарет. Общеизвестно, что кофе и курение негативно сказываются на здоровье зубов. Кофеин, который содержится в кофе, вместе с сигаретным дымом окрасит ваши зубы в темный цвет.
4. Зубная нить. Пользуйтесь зубной нитью ежедневно, или хотя бы несколько раз в неделю. Это будет препятствовать накоплению зубного налета между зубов.
Видео:Как Сохранить Белизну Зубов + КОНКУРССкачать
5. Рекомендуется употреблять твердые фрукты и овощи, которые «механически» счищают зубной налет. Например, цветная капуста, сельдерей, зеленые бобы, морковь. Очистка происходит во время пережевывания продуктов, а выделяемая слюна нейтрализует кислоты и защищает зубную эмаль. Еще зубную эмаль хорошо очищают апельсины и клубника.
6. Чайную ложку пищевой соды разведите с теплой водой, полоскайте рот этим раствором несколько раз. Это меод поможет сохранить белизну зубов.
7. Химическое и ультразвуковое отбеливание в стоматологической клинике. Химическое отбеливание — с помощью перекиси водорода цвет зубов осветляется примерно на 5-7 тонов. Стоит отметить, что этот метод отбеливания сказывается на состоянии зубов, а также коронки и пломбы имеют прежний цвет и не отбеливаются, поэтому перед процедурой их лучше заменить. Ультразвуковое отбеливание обеспечивает полное очищение эмали, в том числе и от зубного камня, а также восстановление их природного оттенка. Многие стоматологи считают, что ультразвуковое отбеливание должно предшествовать любому лечению зубов и/или десен.
Совет: Многие женщины мечтают избавиться от лишних киллограмов. Самый эффективный способ похудеть — это гимнастика для похудения. Если ежедневно выполнять специальные упражнения, эффект будет достигнут.
💥 Видео
100 МЕТОД ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ🦷✨#shortsСкачать
10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних УсловияхСкачать
Отбеливание зубов | ✅5 способов отбелить зубы в домашних условияхСкачать
ТЕ САМЫЕ НАШУМЕВШИЕ ПОЛОСКИ ДЛЯ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ🔥🔥🔥Скачать
Как СОХРАНИТЬ ЗУБЫ на ВСЮ ЖИЗНЬ, не тратя миллионы.Скачать
Новый Способ Отбелить Зубы за 1 Час в Домашних УсловияхСкачать
Как отбелить зубы дома? Читай описаниеСкачать
Как сохранить красивые белые зубы? / Профилактика кариеса. Уход за зубами и полостью ртаСкачать
Старый зубник: Нам запретили про такое рассказывать! Как вырастить новые зубы в любом возрастеСкачать
3 лучших способа отбеливания зубов. Как правильно отбелить зубы?Скачать
10 Натуральных Способов сохранить Белые зубы даже для курильщика и кофеманаСкачать
Старый стоматолог: Зубной камень и налет легко можно убрать в домашних условиях!Скачать
БЕЛЫЕ И КРЕПКИЕ ЗУБЫ до СТАРОСТИ 2 САМЫХ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТА в домашних условияхСкачать
Как сохранить белизну зубов?Скачать
Как сохранить зубы здоровыми? 10 простых советов.Скачать
Отбелить зубы | #стоматолог #стоматологиябезболиСкачать
Как сохранить зубы здоровыми до старости, 5 способов долгожителей. Опыт Куликова.Скачать
Как отбелить зубы, убрать зубной налет и зубной камень в домашних условиях. Чистка зубов без соды!Скачать
Ошибка, которую допускают многие при чистке зубов #shorts #стоматолог #зубы #шортс #стоматологияСкачать
