Портал о медицине!

О том, что многие болезни могут излечиваться, благодаря правильному питанию, уже знают многие. Есть в природе продукты для здоровья человека, которые будто специально для этого предназначены. Не зря же существует такая поговорка – «Ты – то, что ты ешь». Если быть внимательным к окружающему нас миру, становится понятным такое выражение. В нем наверняка больше смысла, чем принято думать.

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию 9 полезных продуктов, которые своим внешним видом похожи на части тела человека. Как выяснили ученые при исследовании их свойств, они содержат в себе те полезные вещества, что актуальные для частей тела, сходных с ними по виду.

1. Морковь – глаза
О том, что рекомендуется есть морковь для поддержания хорошего зрения – не секрет. Но если присмотреться к этому овощу, легко обнаружить, что обычная морковка похожа не роговицу глаза.

Морковь полезна для глаз

Разрежьте морковь пластинками несколько наискосок, и вы увидите, что перед вами модель человеческого глаза. Этот овощ повторяет внешние четны глаза вплоть до мельчайших линий, имитирующих радужную оболочку. Вы сделаете доброе дело для свого здоровья, налегая на морковку. В ней море витаминов и антиоксидантов. А бета-каротин, например, снижает угрозу утратить зрение в пожилом возрасте.

2. Грецкий орех для мозга
Очищенный грецкий орех складками и извилинами очень сильно напоминает мозговую структуру.

Полезные для здоровья продукты

Он так же внешне разделен условно на правое и левое полушарие мозга. Впрочем, грецкий орех полезен для мозга, и это уже ни у кого не вызывает сомнений. Это еда для нашего серого вещества. Он содержит высокий уровень концентрации омера-3 полиненасыщенных жирных кислот, способных поддерживать нормальную функцию мозга.

3. Сельдерей – кости
Стебли сельдерея – тонкие и длинные напоминают своим внешним видом человеческие кости. Для них они и полезны. Сельдерей – источник кремния, который регулирует минерализацию костей.

4. Авокадо – матка
По своей форме авокадо напоминает матку. Этот плод очень полезен для репродуктивной функции женского организма.

Авокадо полезен для здоровья матки

В этом плоде содержится много фолиевой кислоты, а она снижает риск дисплазии шейки матки.

5. Моллюски – мужская половая сфера
А вот мужчинам рекомендуется употреблять в пищу моллюски. В них высокое содержание фолиевой кислоты и цинка, что заметно улучшает качество спермы.

6. Грейпфрут – грудь
Для здоровья женской груди ешьте круглые цитрусовые, вроде лимонов и грейпфрутов. Они имеют большое внешнее сходство с этой красивой частью женского тела. И это не может быть случайностью. В грейпфруте содержатся лимоноиды. Это вещества, активно препятствующие образованию раковых клеток в женской груди.

7. Помидоры — сердце
Если вы разрежете помидор пополам, легко обнаружите, что его строение напоминает сердце своим внешним видом. Это многочисленные камеры внутри овоща, которые имеются так же в строении сердца. А научные исследования показали, что содержащийся в томатах ликопин снижает риск сердечных заболеваний. А если к овощному салату из помидоров добавить оливковое масло или авокадо, ликопин будет в 10 раз лучше усваиваться в организме.

8. Красное вино – кровь
Красное вино напоминает кровь. Оно богато антиоксидантами и полифенолами, включая ресвератрол.

Красное вино полезно для крови

Употребляя красное вино в небольших дозах, вы пополняете свой организм защитными свойствами против холестерина ЛПНП, который нередко становится причиной сердечных заболеваний. Кроме этого, красное вино разжиживает кровь, а это значит, что тем самым оно препятствует образованию сгустков внутри организма.

9. Имбирь – желудок
Имбирь имеет внешнее сходство с желудком. Его яркое свойство – помощь при тошноте. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Зная свойства полезных продуктов, можно хорошо позаботиться о своем здоровье, включая их в свой ежедневной рацион. Это отличный способ предотвратить возможные заболевания.

Зная свойства полезных продуктов, можно хорошо позаботиться о своем здоровье, включая их в свой ежедневной рацион. Это отличный способ предотвратить возможные заболевания. Например, данные знания могут помочь сиделкам для лежачих больных составить план правильного питания для своих пациентов для скорейшего выздоровления.